ATELIER EQUILIBRE A SAINT ARMEL
INFORMATION ET INSCRIPTION
LE JEUDI 10 OCTOBRE A 14H
A LA SALLE DU CONSEIL – SAINT ARMEL
Le Comité Départemental Sports pour Tous du Morbihan, la municipalité de Saint Armel organisent un atelier Equilibre gratuit à Saint Armel.
Ce programme est financé par l’Agence Régionale de Santé, la conférence des financeurs et l’association inter-régime Pour Bien Vieillir Bretagne.
En France, on recense chaque année plus de 2 millions de chutes chez les personnes âgées de plus de 65 ans. Ce programme est spécifiquement adapté pour les personnes de plus de 65 ans et a pour but d’améliorer l’équilibre et la force dans une perspective de prévention des chutes.
Durée : 12 séances les jeudis du 17 octobre au 30 janvier de 14h à 15h30
1 heure 30 par semaine en groupe : 1 heure d’exercices physiques (stimulation sensorielle, renforcement musculaire, coordination, assouplissement, …) et 30 min de prévention sur les différents facteurs de risques de chutes (médicaments, aménagement du domicile, …)
Des exercices physiques à reproduire à domicile entre les séances.
Atelier animé par une animatrice sportive diplômée
Groupe de 8 à 15 personnes
Cet atelier est gratuit pour les participants.
Les inscriptions se feront à l’issu de la réunion d’information.
RENSEIGNEMENTS
Desmidt Eglantine
Tel: 07 55 59 94 10
eglantine.desmidt@sportspourtous.org
CD Sports pour Tous du Morbihan
4 rue d’Alsace 56860 SénéRENSEIGNEMENTS
Desmidt Eglantine
Tel: 07 55 59 94 10
eglantine.desmidt@sportspourtous.org
CD Sports pour Tous du Morbihan
4 rue d’Alsace 56860 Séné
ATELIER EQUILIBRE A SAINT ARMEL
INFORMATION ET INSCRIPTION
LE JEUDI 10 OCTOBRE A 14H
A LA SALLE DU CONSEIL – SAINT ARMEL
Le Comité Départemental Sports pour Tous du Morbihan, la municipalité de Saint Armel organisent un atelier Equilibre gratuit à Saint Armel.
Ce programme est financé par l’Agence Régionale de Santé, la conférence des financeurs et l’association inter-régime Pour Bien Vieillir Bretagne.
En France, on recense chaque année plus de 2 millions de chutes chez les personnes âgées de plus de 65 ans. Ce programme est spécifiquement adapté pour les personnes de plus de 65 ans et a pour but d’améliorer l’équilibre et la force dans une perspective de prévention des chutes.
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Durée : 12 séances les jeudis du 17 octobre au 30 janvier de 14h à 15h30
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1 heure 30 par semaine en groupe : 1 heure d’exercices physiques (stimulation sensorielle, renforcement musculaire, coordination, assouplissement, …) et 30 min de prévention sur les différents facteurs de risques de chutes (médicaments, aménagement du domicile, …)
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Des exercices physiques à reproduire à domicile entre les séances.
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Atelier animé par une animatrice sportive diplômée
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Groupe de 8 à 15 personnes
Cet atelier est gratuit pour les participants.
Les inscriptions se feront à l’issu de la réunion d’information.vATELIER EQUILIBRE A SAINT ARMEL
INFORMATION ET INSCRIPTION
LE JEUDI 10 OCTOBRE A 14H
A LA SALLE DU CONSEIL – SAINT ARMEL
Le Comité Départemental Sports pour Tous du Morbihan, la municipalité de Saint Armel organisent un atelier Equilibre gratuit à Saint Armel.
Ce programme est financé par l’Agence Régionale de Santé, la conférence des financeurs et l’association inter-régime Pour Bien Vieillir Bretagne.
En France, on recense chaque année plus de 2 millions de chutes chez les personnes âgées de plus de 65 ans. Ce programme est spécifiquement adapté pour les personnes de plus de 65 ans et a pour but d’améliorer l’équilibre et la force dans une perspective de prévention des chutes.
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Durée : 12 séances les jeudis du 17 octobre au 30 janvier de 14h à 15h30
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1 heure 30 par semaine en groupe : 1 heure d’exercices physiques (stimulation sensorielle, renforcement musculaire, coordination, assouplissement, …) et 30 min de prévention sur les différents facteurs de risques de chutes (médicaments, aménagement du domicile, …)
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Des exercices physiques à reproduire à domicile entre les séances.
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Atelier animé par une animatrice sportive diplômée
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Groupe de 8 à 15 personnes
Cet atelier est gratuit pour les participants.
Les inscriptions se feront à l’issu de la réunion d’information.
